David Brodeur
23 ans
Difficile de savoir par où commencer lorsqu'il s'agit de parler de l'importance qu'à eu Kin Impact dans ma vie. Pour un jeune homme de 20 ans j'étais en méforme totale et plus le temps passait, plus le tour de taille et les remarques désagréables s’enchainaient... J'avais la volonté de revenir sur le droit chemin, mais comment? Eh bien, jamais une publicité n'a eu autant d'effet sur moi, et non, je ne parle pas de Ab King Pro ou des ceintures qui font le travail pour l'individu. J'ai décidé d'aller au bureau du gars qui avait travaillé à travers le monde, dont un bureau à Paris. Les résultats furent incroyables. Avec l'expertise de Pierre-Olivier, un seul mois aura suffit pour atteindre l'objectif de départ qui avait été ciblé pour 3 mois. En fait, après trois mois j'avais perdu 35 lbs de masse grasse tout en gagnant 6 lbs de masse musculaire. Pierre-Olivier n'est pas qu'un expert dans le domaine de la santé, mais depuis 3 ans, il a aussi su s'entourer d'une incroyable équipe. Depuis pratiquement mes premiers pas dans le bureau Kin Impact, Jonathan s'occupe de mes entraînements et chaque fois, il réussit à m'étonner par la difficulté de ceux-ci. La recette de leur succès? Des gens compétents, passionnés du métier, désireux d'étendre leurs connaissances, et ainsi, augmenter la qualité des services qu'ils offrent, soucieux, brillants et surtout, à l'écoute. Pour terminer, un simple remerciement pour cette équipe qui ne cesse d'aller dans la bonne direction, car sans vous mes amis, le David que mes proches connaissent, n'existerait pas, car grâce à vous, je me suis développé comme athlète, mais aussi, comme individu. C'est pourquoi je souhaite toujours être auprès de vous.

 

Merci encore, David

David Brodeur
23 ans
Difficile de savoir par où commencer lorsqu'il s'agit de parler de l'importance qu'à eu Kin Impact dans ma vie. Pour un jeune homme de 20 ans j'étais en méforme totale et plus le temps passait, plus le tour de taille et les remarques désagréables s’enchainaient... J'avais la volonté de revenir sur le droit chemin, mais comment? Eh bien, jamais une publicité n'a eu autant d'effet sur moi, et non, je ne parle pas de Ab King Pro ou des ceintures qui font le travail pour l'individu. J'ai décidé d'aller au bureau du gars qui avait travaillé à travers le monde, dont un bureau à Paris. Les résultats furent incroyables. Avec l'expertise de Pierre-Olivier, un seul mois aura suffit pour atteindre l'objectif de départ qui avait été ciblé pour 3 mois. En fait, après trois mois j'avais perdu 35 lbs de masse grasse tout en gagnant 6 lbs de masse musculaire. Pierre-Olivier n'est pas qu'un expert dans le domaine de la santé, mais depuis 3 ans, il a aussi su s'entourer d'une incroyable équipe. Depuis pratiquement mes premiers pas dans le bureau Kin Impact, Jonathan s'occupe de mes entraînements et chaque fois, il réussit à m'étonner par la difficulté de ceux-ci. La recette de leur succès? Des gens compétents, passionnés du métier, désireux d'étendre leurs connaissances, et ainsi, augmenter la qualité des services qu'ils offrent, soucieux, brillants et surtout, à l'écoute. Pour terminer, un simple remerciement pour cette équipe qui ne cesse d'aller dans la bonne direction, car sans vous mes amis, le David que mes proches connaissent, n'existerait pas, car grâce à vous, je me suis développé comme athlète, mais aussi, comme individu. C'est pourquoi je souhaite toujours être auprès de vous.

 

Merci encore, David

Peter Sigalos et Katherine Wilson-Sabourin
Champions Québécois 2015 en Standard et en 10 danses.
Association Danse Sport Québec

Cela fait maintenant plus d’un 1 an que nous sommes suivit par Pierre-Olivier. En tant qu’athlètes, l’alimentation est la base d’une bonne performance et d’un entrainement rigoureux. Depuis que nous voyons Pierre-Olivier, non seulement nos performances se sont grandement améliorées, mais notre niveau n’énergie global aussi. Avoir une alimentation saine et bien balancée nous aide à maintenir notre rythme de vie actif et à garder un niveau d’énergie et de concentration stable durant toute la journée. Nous arrivons ainsi à combiner entrainement, travail et compétitions tout en poussant constamment nos limites. Pour la première fois cette année, nous avons remporté le Championnat Québécois de l’Association Danse Sport Québec et nous avons eu de très bons résultats dans plusieurs autres évènements. Nous sommes très heureux de travailler avec Pierre-Olivier et nous le considérons comme un membre important de notre équipe.

 

Peter Sigalos et Katherine Wilson-Sabourin
Champions Québécois 2015 en Standard et en 10 danses.
Association Danse Sport Québec

Cela fait maintenant plus d’un 1 an que nous sommes suivit par Pierre-Olivier. En tant qu’athlètes, l’alimentation est la base d’une bonne performance et d’un entrainement rigoureux. Depuis que nous voyons Pierre-Olivier, non seulement nos performances se sont grandement améliorées, mais notre niveau n’énergie global aussi. Avoir une alimentation saine et bien balancée nous aide à maintenir notre rythme de vie actif et à garder un niveau d’énergie et de concentration stable durant toute la journée. Nous arrivons ainsi à combiner entrainement, travail et compétitions tout en poussant constamment nos limites. Pour la première fois cette année, nous avons remporté le Championnat Québécois de l’Association Danse Sport Québec et nous avons eu de très bons résultats dans plusieurs autres évènements. Nous sommes très heureux de travailler avec Pierre-Olivier et nous le considérons comme un membre important de notre équipe.

 
Blogue

Brownies Vegan

Recettes - juillet 2015

Pierre-Olivier Pinard

B.SC. CFMP Kinésiologue

Brownies Vegan

Recettes - juillet 2015

Pierre-Olivier Pinard

B.SC. CFMP Kinésiologue

On vous propose une autre petite douceur gourmande pour satisfaire un goût de sucré. À consommer pour une occasion spéciale. Même s’il y a de « bons » ingrédients, ce dessert contient du gras et du sucre, un mélange explosif dans le corps. Le fait de consommer de meilleurs aliments atténue un peu l’effet. Les dattes demeurent un meilleur choix que du sucre blanc, et l’huile de coco meilleure que du gras transformé. Malgré tout, on déguste ce dessert avec parcimonie.

 

8 portions

 

Ingrédients : 

  • 16 dattes
  • 250g (2 ¼ tasses) de poudre d’amandes
  • 70g (2/3 tasse) de poudre de cacao (de préférence cru)
  • 2 c. à soupe d’huile de coco
  • ¼ de c. à thé de vanille en poudre ou ½ c. à thé d’extrait de vanille
  • 1 pincée de sel

Portion totale selon l’annexe de votre

 plan alimentaire

Portion individuelle selon l’annexe de votre plan alimentaire

•       8 Portions – Gras

•       6 Portions – Noix

•       4 Portions – Fruits (sec)

•       1 Portion – Gras

•       0.75 Portion – Noix

•       0.5 Portion – Fruits (sec)

 

Préparation :

  1. Dénoyauter les dattes si ce n’est pas déjà fait.
  2. Les faire tremper dans l’eau pendant 45 minutes ou plus.
  3. Mélanger tous les ingrédients ensemble.

Étaler la pâte dans un plat de votre choix, à la main, pour former un rectangle ou carré


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On vous propose une autre petite douceur gourmande pour satisfaire un goût de sucré. À consommer pour une occasion spéciale. Même s’il y a de « bons » ingrédients, ce dessert contient du gras et du sucre, un mélange explosif dans le corps. Le fait de consommer de meilleurs aliments atténue un peu l’effet. Les dattes demeurent un meilleur choix que du sucre blanc, et l’huile de coco meilleure que du gras transformé. Malgré tout, on déguste ce dessert avec parcimonie.

 

8 portions

 

Ingrédients : 

  • 16 dattes
  • 250g (2 ¼ tasses) de poudre d’amandes
  • 70g (2/3 tasse) de poudre de cacao (de préférence cru)
  • 2 c. à soupe d’huile de coco
  • ¼ de c. à thé de vanille en poudre ou ½ c. à thé d’extrait de vanille
  • 1 pincée de sel

Portion totale selon l’annexe de votre

 plan alimentaire

Portion individuelle selon l’annexe de votre plan alimentaire

•       8 Portions – Gras

•       6 Portions – Noix

•       4 Portions – Fruits (sec)

•       1 Portion – Gras

•       0.75 Portion – Noix

•       0.5 Portion – Fruits (sec)

 

Préparation :

  1. Dénoyauter les dattes si ce n’est pas déjà fait.
  2. Les faire tremper dans l’eau pendant 45 minutes ou plus.
  3. Mélanger tous les ingrédients ensemble.

Étaler la pâte dans un plat de votre choix, à la main, pour former un rectangle ou carré


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Témoignages

David Brodeur
“Difficile de savoir par où commencer lorsqu'il s'agit de parler de l'importance qu'à eu Kin Impact dans ma vie.”
David Brodeur
23 ans
Difficile de savoir par où commencer lorsqu'il s'agit de parler de l'importance qu'à eu Kin Impact dans ma vie. Pour un jeune homme de 20 ans j'étais en méforme totale et plus le temps passait, plus le tour de taille et les remarques désagréables s’enchainaient... J'avais la volonté de revenir sur le droit chemin, mais comment? Eh bien, jamais une publicité n'a eu autant d'effet sur moi, et non, je ne parle pas de Ab King Pro ou des ceintures qui font le travail pour l'individu. J'ai décidé d'aller au bureau du gars qui avait travaillé à travers le monde, dont un bureau à Paris. Les résultats furent incroyables. Avec l'expertise de Pierre-Olivier, un seul mois aura suffit pour atteindre l'objectif de départ qui avait été ciblé pour 3 mois. En fait, après trois mois j'avais perdu 35 lbs de masse grasse tout en gagnant 6 lbs de masse musculaire. Pierre-Olivier n'est pas qu'un expert dans le domaine de la santé, mais depuis 3 ans, il a aussi su s'entourer d'une incroyable équipe. Depuis pratiquement mes premiers pas dans le bureau Kin Impact, Jonathan s'occupe de mes entraînements et chaque fois, il réussit à m'étonner par la difficulté de ceux-ci. La recette de leur succès? Des gens compétents, passionnés du métier, désireux d'étendre leurs connaissances, et ainsi, augmenter la qualité des services qu'ils offrent, soucieux, brillants et surtout, à l'écoute. Pour terminer, un simple remerciement pour cette équipe qui ne cesse d'aller dans la bonne direction, car sans vous mes amis, le David que mes proches connaissent, n'existerait pas, car grâce à vous, je me suis développé comme athlète, mais aussi, comme individu. C'est pourquoi je souhaite toujours être auprès de vous.

 

Merci encore, David


Témoignage complet
Katherine & Peter
“Depuis que nous voyons Pierre-Olivier, non seulement nos performances se sont grandement améliorées, mais notre niveau n’énergie global aussi.”

Peter Sigalos et Katherine Wilson-Sabourin
Champions Québécois 2015 en Standard et en 10 danses.
Association Danse Sport Québec

Cela fait maintenant plus d’un 1 an que nous sommes suivit par Pierre-Olivier. En tant qu’athlètes, l’alimentation est la base d’une bonne performance et d’un entrainement rigoureux. Depuis que nous voyons Pierre-Olivier, non seulement nos performances se sont grandement améliorées, mais notre niveau n’énergie global aussi. Avoir une alimentation saine et bien balancée nous aide à maintenir notre rythme de vie actif et à garder un niveau d’énergie et de concentration stable durant toute la journée. Nous arrivons ainsi à combiner entrainement, travail et compétitions tout en poussant constamment nos limites. Pour la première fois cette année, nous avons remporté le Championnat Québécois de l’Association Danse Sport Québec et nous avons eu de très bons résultats dans plusieurs autres évènements. Nous sommes très heureux de travailler avec Pierre-Olivier et nous le considérons comme un membre important de notre équipe.

 

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Témoignages

David Brodeur
“Difficile de savoir par où commencer lorsqu'il s'agit de parler de l'importance qu'à eu Kin Impact dans ma vie.”
David Brodeur
23 ans
Difficile de savoir par où commencer lorsqu'il s'agit de parler de l'importance qu'à eu Kin Impact dans ma vie. Pour un jeune homme de 20 ans j'étais en méforme totale et plus le temps passait, plus le tour de taille et les remarques désagréables s’enchainaient... J'avais la volonté de revenir sur le droit chemin, mais comment? Eh bien, jamais une publicité n'a eu autant d'effet sur moi, et non, je ne parle pas de Ab King Pro ou des ceintures qui font le travail pour l'individu. J'ai décidé d'aller au bureau du gars qui avait travaillé à travers le monde, dont un bureau à Paris. Les résultats furent incroyables. Avec l'expertise de Pierre-Olivier, un seul mois aura suffit pour atteindre l'objectif de départ qui avait été ciblé pour 3 mois. En fait, après trois mois j'avais perdu 35 lbs de masse grasse tout en gagnant 6 lbs de masse musculaire. Pierre-Olivier n'est pas qu'un expert dans le domaine de la santé, mais depuis 3 ans, il a aussi su s'entourer d'une incroyable équipe. Depuis pratiquement mes premiers pas dans le bureau Kin Impact, Jonathan s'occupe de mes entraînements et chaque fois, il réussit à m'étonner par la difficulté de ceux-ci. La recette de leur succès? Des gens compétents, passionnés du métier, désireux d'étendre leurs connaissances, et ainsi, augmenter la qualité des services qu'ils offrent, soucieux, brillants et surtout, à l'écoute. Pour terminer, un simple remerciement pour cette équipe qui ne cesse d'aller dans la bonne direction, car sans vous mes amis, le David que mes proches connaissent, n'existerait pas, car grâce à vous, je me suis développé comme athlète, mais aussi, comme individu. C'est pourquoi je souhaite toujours être auprès de vous.

 

Merci encore, David


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Katherine & Peter
“Depuis que nous voyons Pierre-Olivier, non seulement nos performances se sont grandement améliorées, mais notre niveau n’énergie global aussi.”

Peter Sigalos et Katherine Wilson-Sabourin
Champions Québécois 2015 en Standard et en 10 danses.
Association Danse Sport Québec

Cela fait maintenant plus d’un 1 an que nous sommes suivit par Pierre-Olivier. En tant qu’athlètes, l’alimentation est la base d’une bonne performance et d’un entrainement rigoureux. Depuis que nous voyons Pierre-Olivier, non seulement nos performances se sont grandement améliorées, mais notre niveau n’énergie global aussi. Avoir une alimentation saine et bien balancée nous aide à maintenir notre rythme de vie actif et à garder un niveau d’énergie et de concentration stable durant toute la journée. Nous arrivons ainsi à combiner entrainement, travail et compétitions tout en poussant constamment nos limites. Pour la première fois cette année, nous avons remporté le Championnat Québécois de l’Association Danse Sport Québec et nous avons eu de très bons résultats dans plusieurs autres évènements. Nous sommes très heureux de travailler avec Pierre-Olivier et nous le considérons comme un membre important de notre équipe.

 

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